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どこからか、身体の声がきこえる

ってべつに、幻聴を聞いてるわけじゃあありません。

「もういいです。しばらく、ご馳走は要りません。」

身体がある日、こんな風に言ってる気がしました。

こういう声、ほんっとに久しぶりで、驚いております。
特に何があったわけでもなく、突然でございました。

つくってる間、もちろんご飯もなんとなく時間通りに食べているわけですが、
そのほかに、ふっとひと段落、というときに
せんべいをぼりぼりしちゃったり、
大学イモをつまんでみたり、
それはそれは間食をこなしてきました。

それが、限界をこえたんでしょうか。
「も、もう、、、ほんとに、いいです。」

こんなふうに身体が言ってきました(笑

こうなると、私がやるのは、炭水化物を完全に抜いたデトックス。
水、野菜、フルーツ、ヨーグルト、野菜スープ、青物野菜、鶏肉か魚。

これでも大丈夫なわけです。意外に。
どんだけ脂肪をたくわえてたんだ(笑

お腹は、、、まあ間食していたころに比べれば減っていますが、
それもまた心地よい、というか。

多少空腹感があったほうが、頭はさえるようです。
眠くもないし。

しばらく毒をぬきまして、
「あの、、おかゆくらい食べたいです」
と、身体が言ってきたら、もとにもどそうかしら(笑

これ、まったく記事と関係ないですが、散歩の帰りに目撃したヒヨドリの集団。この下を通るのには勇気が要りました(笑
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by 93hossy | 2009-10-31 03:45 | その他

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